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- 浅野純次 経済倶楽部理事長
第21回 塩は本当に悪者なのか? (10.11.15)
・減塩ブームでも減らぬ高血圧症 ・塩分摂って寒さに打ち勝つイヌイット ・塩田塩と純粋塩(Nacl)とは別物 ・ナトリウム過多になるスナックなどの取りすぎ
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- 浅野純次 経済倶楽部理事長
第16回 微少ミネラルとビタミンで強い骨を (10.05.14)
・良い意味・大事な意味で使われる「骨」 ・ヨーグルトと小魚でカルシウムを ・モズクやメカブなど海草も大事 ・若者にも増えている骨粗しょう症
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- 浅野純次 経済倶楽部理事長
第15回 よく噛んで顎を元気に (10.04.20)
・歯周病は“歯抜け”への1丁目 ・柔らかい食事は脳の血流を細くする ・“カムカム”で幸せはやってくる
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- 浅野純次 経済倶楽部理事長
第14回 絶大な穀物の排毒力 (10.03.23)
・便通を良くすることが第一 ・たまには食物繊維で体の掃除を ・納豆や漬け物にも合うオートミール
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